Como aliviar dolor de esguinces (remedio casero)

COMO ALIVIAR DOLOR ESGUINCES (remedio casero).


  Nada más sufrir la torcedura , lo primero que debemos hacer para reducir el dolor y la inflamación es aplicar agua fría o hielo en la zona afectada.
   Seguidamente podemos hacer una cataplasma de patata ; hervimos varias patatas y las dejamos enfriar, las chafamos y sobre una gasa o algodón la colocamos sobre la torcedura y dejamos actuar .
  Este remedio casero aliviará el dolor hasta que un especialista te valore los daños.

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